Retreats voor ondernemers en professionals die échte verdieping zoeken
Even helemaal uit de dagelijkse drukte. Tijd en ruimte om op te laden, te reflecteren en helder te krijgen wat écht belangrijk is.
Onze retreats combineren rust, heldere begeleiding en een inspirerende omgeving aan zee.
Zoek je een retreat zonder yoga, maar wel met rust, inzicht en begeleiding?
Je draagt veel verantwoordelijkheid, staat vaak aan en merkt dat er weinig ruimte is om echt stil te vallen. Misschien zoek je rust, maar ook inzicht. Niet alleen ontspannen dus, maar ook begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.
De retreats van Balans Healing zijn kleinschalig, persoonlijk en bedoeld voor mensen die even afstand willen nemen van de dagelijkse drukte en bewust willen werken aan rust, helderheid en persoonlijke ontwikkeling.
VOOR WIE
Voor wie zijn onze retreats geschikt?
Onze retreats zijn geschikt voor verschillende situaties en levensfases. Je kunt denken aan:
- Ondernemers die veel verantwoordelijkheid dragen en behoefte hebben aan rust en overzicht.
- Professionals die altijd ‘aan’ staan en merken dat ze toe zijn aan afstand.
- Mensen die vastlopen in patronen of keuzes en daar bewust mee aan de slag willen.
- Mensen die zoeken naar persoonlijke ontwikkeling, inzicht en richting.
- Teams of organisaties die willen werken aan communicatie, dynamiek en vitaliteit.
- Jongvolwassenen die willen ontdekken wat bij hen past en waar hun talenten liggen.
Retreats met ieder een eigen ingang naar rust en verdieping
Iedere retreat heeft een eigen thema, maar dezelfde basis: afstand nemen van de dagelijkse drukte, vertragen en opnieuw contact maken met jezelf. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, coaching, herstel, detox of begeleiding voor jongeren, er is ruimte om te onderzoeken wat jij nodig hebt.
De retreats zijn kleinschalig en persoonlijk, met aandacht voor rust, natuur, inzicht en begeleiding op maat. Zo ontstaat er een veilige omgeving waarin je kunt landen, opladen en met meer helderheid verder kunt.
Krachtig 7-daags detox retreat
Met ademwerk, Qi Gong, boksen, zeewatertherapie,
gezonde voeding, acupunctuur, sound healing, stilte en onze unieke Recovery Cabin.
Reset lichaam en geest op natuurlijke wijze.
Coachings Retreat aan Zee
Tijdens deze coachings retreat aan zee krijg je inzicht in jouw gedrag, emoties en patronen.
Met sessies als wandelcoaching, ademwerk, familieopstellingen en creatieve opdrachten werk je aan zelfvertrouwen,
rust en persoonlijke groei.
Vakantie Retreat aan Zee
Zin in een vakantie die meer brengt dan zon en zee?
Tijdens dit vakantie retreat combineer je ontspanning met persoonlijke groei.
Geniet van meditatie, Qi Gong, creatieve workshops en coaching, direct aan het strand van Algarrobo Costa.
7-daags Jongeren Retreat
Ben jij tussen de 16 en 24 jaar en op zoek naar jezelf én jouw talenten?
Tijdens deze retreat aan zee ontdek je wie je bent, waar je kracht ligt en welke route bij jou past.
Een week vol ademwerk, creatieve workshops, boksen, stiltewandelingen, Recovery Cabin en coaching.
Wat deze retreats anders maakt
Kleinschalig
Onze retreats zijn kleinschalig opgezet, zodat er echt ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Je zit dus niet in een grote groep, maar in een setting waarin maatwerk en diepgang centraal staan.
Professionele begeleiding
De begeleiding wordt verzorgd door therapeuten en coaches die met je meedenken en waar nodig de inhoud ingaan. Daardoor ontstaat ruimte voor reflectie en inzicht.
Geen wellnessweek
Het is geen wellnessweek, maar een therapeutische retreat waarin rust en inhoud samenkomen.
De locatie
De retreats vinden plaats in een sfeervol strandhuis aan zee in Andalusië. Die omgeving helpt om letterlijk afstand te nemen van je gewone omgeving en los te komen van het tempo waarin je normaal leeft.
De combinatie van zee, natuur en rust maakt het makkelijker om te vertragen en op een andere manier naar jezelf en je situatie te kijken. Juist die andere plek helpt vaak om ook innerlijk ruimte te maken.
Dat is één van de redenen waarom deze retreat niet aanvoelt als een uitje, maar als een echte reset met aandacht en begeleiding.
Ook voor teams
Naast individuele retreats kunnen deze trajecten ook worden ingezet voor teams en bedrijven. Dan ligt de focus bijvoorbeeld op communicatie, onderlinge dynamiek, vitaliteit en samenwerking.
In een andere omgeving ontstaan vaak sneller nieuwe inzichten in patronen die binnen een team spelen. Met begeleiding op maat wordt zichtbaar waar beweging mogelijk is en wat nodig is om beter samen te werken.
Dat maakt de retreat ook interessant voor organisaties die verdieping zoeken in plaats van alleen een standaard teamuitje.
Wat het kan opleveren?
Een retreat als deze draait niet alleen om ontspanning, maar ook om beweging op een dieper niveau. Mensen ervaren vaak meer overzicht, meer rust in hun systeem en helderder inzicht in wat er speelt.
Dat kan helpen bij:
- Meer rust en afstand van de dagelijkse drukte.
- Inzicht in terugkerende patronen.
- Duidelijkere keuzes die beter passen.
- Meer ruimte om anders te reageren dan je gewend bent.
Ervaringen van deelnemers
Mensen die eerder zo’n retreat of verdiepende begeleiding volgden, benoemen vaak vooral de rust, de helderheid en de combinatie van afstand en inzicht.
Wie begeleidt de retreat
Eddy en Sandra
De retreats worden begeleid door therapeuten en coaches van Balans Healing, met aandacht voor zowel persoonlijke ontwikkeling als wat er op een dieper niveau speelt.
De insteek is persoonlijk, professioneel en afgestemd op wat een groep of deelnemer nodig heeft. Daardoor is er ruimte voor maatwerk, in plaats van een standaard programma.
