Detox & Ontgifting Retreat
Een natuurlijke reset voor lichaam en geest. Tijdens deze retraite combineren we traditionele technieken als Ba Duan Jin Qi Gong, ooracupunctuur (NADA-protocol) en ademwerk met moderne wellness, zoals de Recovery Cabin en zeewatertherapie. Dagelijks voedzame Spaanse lunches, frisse smoothies, shots en ruimte voor ontspanning. Ontwikkeld vanuit de natuurwetten gericht op zuivering, herstel en nieuwe energie.
Programma
In het kort:
Recovery Cabin – optimaliseer ademhaling, diepe slaap en leverherstel.
NADA-ooracupunctuur – focus op yin-organen (lever, nieren, longen).
Dagstart: boksen, ademwerk en Ba Duan Jin (8 Brokaten Qi Gong).
Activiteiten
- Ademwerk sessies
- Bokstraining
- Zeewatertherapie & suppen
- Zelfhypnose, Meditatie
- Smoothies, shots & meer
- Dagelijks voedzame Spaanse lunch, genieten hoort erbij!
Inbegrepen
- Dagelijkse verse sappen, fruit en koffie en thee
- Gezonde Spaanse maaltijden
- Dagelijkse activiteiten, coaching
- 6 overnachtingen in Retiro de Playa
- Sessies Recovery Cabin
- Water, licht, WIFI, eind schoonmaak
- Beddengoed, lakenset, 2 handdoeken, strandhanddoek
Exclusief:
- Vliegticket
- Reis en annuleringsverzekering
De Prijs
De prijs voor de zeven daagse DETOX Retreat bedraagt €1250,– per persoon op basis van deelname in groepsverband.
Wil je liever individueel komen? Dat kan! Tegen een meerprijs van €500,– reserveer je jouw retreat helemaal voor jezelf of toch samen met je partner , waarbij je bovendien zelf de startdatum bepaalt.
De eerstvolgende groepsretreat staat gepland voor 04-11 Oktober 2026
Individuele retreats zijn het hele jaar door te boeken, afhankelijk van beschikbaarheid.
Geplande retreats 2026:
04-11 Oktober 2026
Retiro de Playa
Tijdens onze retreats verblijf je in ons sfeervolle strandhuis, direct aan zee in het charmante plaatsje Algarrobo Costa.
Dankzij het unieke microklimaat geniet je hier het hele jaar door van milde temperaturen en bijna 365 dagen zon per jaar. Dit maakt het niet alleen de perfecte locatie voor retreats, maar ook een heerlijke bestemming voor een ontspannen vakantie in elk seizoen.
Benieuwd hoe het eruitziet?
Klaar voor je detox retreat?
Meld je vandaag nog aan. Na inschrijving nemen we snel contact met je op, zodat je zonder zorgen kunt toeleven naar je retreat.
Nog vragen?
Twijfel je nog, of heb je een vraag over het programma? Laat je telefoonnummer achter, dan bellen we je zo snel mogelijk terug.
Ervaringen van deelnemers
Mensen die eerder zo’n retreat of verdiepende begeleiding volgden, benoemen vaak vooral de rust, de helderheid en de combinatie van afstand en inzicht.
Wie begeleidt de retreat
Eddy en Sandra
De retreats worden begeleid door therapeuten en coaches van Balans Healing, met aandacht voor zowel persoonlijke ontwikkeling als wat er op een dieper niveau speelt.
De insteek is persoonlijk, professioneel en afgestemd op wat een groep of deelnemer nodig heeft. Daardoor is er ruimte voor maatwerk, in plaats van een standaard programma.